La sélectivité alimentaire racontée aux enfants, Marie- Michèle Ricard (De Mortagne éditions, 09/2026)

 

La sélectivité alimentaire racontée aux enfants, Marie- Michèle Ricard (De Mortagne éditions, 09/2026)

💗💗💗💗💗 

Les troubles alimentaires sont fréquents lors de la période de l’adolescence et ce guide traite de l’un d’eux, la sélectivité alimentaire. Il faut savoir que 15,5 % des enfants et des adolescents présentent un « Trouble du comportement alimentaire restrictif ou évitant » dans la population générale. Alors, de quoi est- il question ?

« Je sais qu'il fait de gros efforts chaque jour pour me présenter de nouveaux aliments et des plats appétissants. Je n'y peux rien si tout me répugne. Pourtant, j'ai faim ! Mais lorsque je regarde mon assiette, elle me semble rarement aussi alléchante que je l'aimerais. » L’héroïne de la partie narrative de ce guide se nomme Sofia. Elle aimerait ne se nourrir que de riz et de pain blanc. Tous les autres aliments la révulsent, et son père peine à lui préparer une alimentation équilibrée.

« La nourriture, c'est ton énergie pour être capable de faire tes activités tous les jours. Comme le soleil l'est pour les plantes ! » Le papa de Sofia essaie diverses tactiques et plusieurs types de diversions et d’explications pour que la petite fille accepte de goûter des aliments susceptibles de lui plaire. Mais ses tentatives sont vaines ; il aura heureusement le bon réflexe d’aller consulter une nutritionniste avec son enfant.

« Ton cerveau a l'impression que les aliments sont dangereux ou, du moins, que leur texture et leur goût le sont. Afin de te protéger, il active cette émotion pour t'avertir. C'est la même chose que le dégoût, qui se manifeste afin de t'empêcher d'ingérer de la nourriture perçue comme nocive pour toi. » Pour la spécialiste des troubles alimentaires, il n’y a aucun doute ; Sofia éprouve de l’anxiété par rapport à tout ce qui touche l’alimentation. La petite fille va devoir apprendre à se relaxer et à adopter un comportement de moins en moins évitant de manière progressive, pour surmonter toutes ses craintes vis à vis des aliments « de couleur » et ne plus risquer d’avoir des carences.

Au final, un guide très bien fait, comme tous ceux de cette collection. Le récit narratif de Sofia va probablement toucher beaucoup de jeunes. Le guide pédagogique destiné aux enfants est précis et engageant, et la partie destinée aux parents est elle aussi bien renseignée, tout en évitant de donner des leçons culpabilisantes. A laisser à disposition des jeunes partout où ils peuvent être !

Jeu de peaux, Anouk Shutterberg (Pocket, 2022)

 

Jeu de peaux, Anouk Shutterberg (Pocket, 2022)

❤❤❤❤

Ce thriller m’a intriguée par son sujet, la technique ancestrale de l’art du tatouage japonais, appelé « Iremuzi ». J’avais déjà lu plusieurs romans qui évoquaient cet art particulier, précis dans les traits, la symbolique, la ritualité et réputé pour être extrêmement douloureux ; bien plus que l’acte popularisé depuis quelques dizaines d’années dans notre société.

« Le problème, cher maître, c'est que ces tatouages sont venus sans leurs propriétaires. Et vu leur dimension, ils ont apparemment été réalisés sur la quasi- totalité du dos... » L’intrigue du roman débute sur une information stupéfiante : dix peaux humaines tatouées et parfaitement tannées sont déposées anonymement chez Sotheby’s pour une vente aux enchères hors normes. A qui ont appartenu ces peaux ? Les propriétaires sont- ils encore en vie ?

« Tout laissait présager que Juliano hériterait autant de la beauté et de l'intelligence de ses parents que de leur fortune. Sa prestance et son assurance ne pouvaient être ignorées. Grand et fort, d'un tempérament affirmé, sûr de lui, il fut, jusqu'à la fin de son adolescence, un petit merdeux prétentieux, conscient de son statut et des obligations qui lui incomberaient à l'âge adulte. » Il apparaît que les tatouages ont été réalisés par un artiste à la mode. Milliardaire déjà à la naissance, il n’a absolument pas besoin de revendre les pièces qu’il a tatouées sur le dos de ses amis- amours- amantes. Alors qui cherche à s’enrichir de manière immorale ?

« Son talent était à l'origine de la renaissance du tatouage et de sa popularité, dès les années quatre- vingt. Un artiste qui avait littéralement redoré, sur la scène mondiale, le blason d'un art encore controversé sur ses propres terres. Il attendait de lui l'initiation du plus pur des arts japonais : l'Irezumi - so. Un tatouage traditionnel, dont la technique violente, en contrepartie de la douleur, valorisait toute sa délicatesse dans la dimension picturale du dessin. » Juliano Rizzoni s’est lancé dans l’apprentissage du tatouage « Iremuzi », sans percevoir, au préalable, la dangerosité potentielle des œuvres qu’il réalisait. Le commandant Jourdain et la capitaine Bunevial vont s’arracher les cheveux – et non la peau- pour détacher le vrai du faux.

Au final, un thriller étonnant, entre jet- set, rites ancestraux et enquête tortueuse. Il y a des scènes terriblement glauques, mais qui servent l’intrigue « artistique ». La relation Jourdain – Bunevial donne aussi envie de lire la suite.  

L’anxiété de performance, Ariane Hébert (Mortagne éditions, 09/2026)

 

L’anxiété de performance, Ariane Hébert (Mortagne éditions, 09/2026)

👪👪👪👪👪

L’anxiété touche de plus en plus les enfants d’aujourd’hui, et cela pour plusieurs raisons : un monde qui va trop vite et qui nous presse d’agir, des réseaux sociaux qui nous font croire que tout le monde est beau et talentueux, mais aussi un système scolaire un peu trop normé dans lequel il est compliqué de s’épanouir.

« Tu sais, parfois la peur nous fige. On a l'impression que tout se bloque à l'intérieur. Même si on veut bouger, ça nous est impossible. » Jade joue du piano depuis plusieurs années ; elle adore ça ! Mais alors qu’elle doit jouer devant toute sa classe, elle perd tous ses moyens… Et si elle n’y arrivait pas ? Et si elle se ridiculisait ?

« Ce qui compte, c'est d'oser, de se relever et de continuer. » Jade a la chance de rencontrer Laurence, une éducatrice spécialisée qui va la soutenir en lui citant plusieurs exemples de situations particulièrement stressantes et en les dédramatisant de manière efficace.

« Les erreurs nous aident à nous améliorer. C'est en essayant qu'on devient plus solide. » La petite fille va apprendre à utiliser des tactiques lui permettant de passer par- dessus ses mauvaises sensations physiques : la respiration ventrale, la visualisation d’un succès, ou encore la rédaction de gratitudes. Un ensemble de rituels permettant à la grande anxieuse de surmonter les passages angoissants qu’elle est susceptible de rencontrer.

Au final, comme chacun des guides réalisés par Ariane Hébert, nous avons là une mine d’explications et d’idées pour aider les enfants à dépasser cette anxiété de performance. Les termes utilisés ne sont jamais alarmistes, ils sont au contraire vraiment rassurants, et poussent intelligemment les parents à solliciter une aide extérieure en cas de complications dans l’état de l’enfant. Un guide à avoir dans toutes les bibliothèques scolaires. 

L’adolescence du perroquet, Amélie Nothomb (Albin Michel, 08/2026)

 

L’adolescence du perroquet, Amélie Nothomb (Albin Michel, 08/2026)

💔💔

Lire le dernier Nothomb a été une habitude, un désintéressement, puis un regain d’intérêt depuis quelques années pour moi. Les derniers crus m’ont plu, mais alors là, et pourtant, j’avais été avertie par des chroniqueuses que je suis depuis quelques années, quelle déception ! J’ai eu l’impression de lire un amalgame de plusieurs parties de textes disparates, placés autour du récit centré autour du narrateur et de Jo, son perroquet, un gris du Gabon, au caractère bien trempé.

« Comment mon père et ma mère avaient- ils été capables de créer une telle harmonie, à la fois naturelle et civilisée ? Quand je voyais la quasi- totalité de mes collègues en conflit constant avec leur tendre moitié et leurs rejetons, je me félicitais de ma solitude. » Le narrateur est un quadragénaire qui cultive sa solitude avec détermination. Les relations avec les femmes s’enchainent sans réel affect. Et puis voilà le Covid et le confinement.

« Amusé, sans réfléchir, je sonnai au sixième. Un vieil homme ouvrit et me demanda si je venais pour le perroquet.
- Pour quel autre motif ? répondis-je. » Juste avant le confinement, un voisin a affiché en bas de l’immeuble une proposition qui va bouleverser la vie de notre narrateur : il donne un perroquet nouveau- né.

« L'oiseau âgé de quelques jours possédait déjà l'intuition qui le fondait. Il était là pour élucider les noms. » Désormais en télétravail, notre journaliste a toute latitude pour observer son nouvel animal de compagnie. Ce psittacidé, un Gris du Gabon, va développer des capacités langagières étonnantes !

Au final, un récit assez loufoque en ce qui concerne la personnalité du narrateur et son attachement à l’oiseau, mais certains paragraphes (comme celui qui parle de Gottschalk) qui n’ont pas grand-chose à voir avec l’histoire semblent avoir été ajoutés pour « meubler » et étoffer le livre. Globalement décevant.

Volare, Serena Giuliano (Calmann Lévy, 03/2026)

 

Volare, Serena Giuliano (Calmann Lévy, 03/2026)

🍋🍋🍋🍋

Serena Giuliano fait partie des auteurs dont j’achète chaque roman. Cette année, c’est « Volare » qui est sorti, de nouveau un titre de chanson italienne qui n’a cessé de me trotter dans la tête durant ma lecture, et pourtant, le récit n’avait rien de léger, puisqu’il y est question de dépression…

« N'importe quoi pour retrouver le goût de vivre. Car en fait, c'est ça que j'avais perdu. Cette chose implacable à laquelle on ne pense pas quand on va bien. La saveur tout simplement d'exister. » Ambre est une jeune femme à l’entourage attentionné et exerçant le métier qu’elle a toujours rêvé de faire : conseillère principale d’éducation dans un collège. Mais voilà, un matin, elle n’arrive plus à aller travailler, ni même à se lever. Le médecin diagnostique une dépression.

« Dès que j'approche de lui la petite coupelle, il déroule sa trompe, comme le ferait un minuscule éléphant ailé, la plonge dans le liquide sucré et s'en sert comme d'une paille.
"Bienvenue, Sylvain ! Puisqu'il paraît que c'est comme ça que tu t'appelles..." » Recluse chez elle, Ambre va consacrer ses journées à rétablir un papillon qu’elle a trouvé blessé sur le capot de sa voiture. Une activité qui prête à sourire sur le moment, mais qui révèle une détresse bien plus profonde…

« Sur la table, j'aperçois la carte laissée par Manu hier soir, que j'hésite à jeter. C'est celle de sa cousine Piera, qui organise des retraites plus ou moins spirituelles en Sicile. Voilà ce que c'est d'avoir raconté à Manu mon histoire de signes, et débattu avec elle de ma "connexion" avec l'Univers ! » Manu, la meilleure amie d’Ambre, est désespérée par l’état émotionnel de son amie. Cette Sicilienne haute en couleur va alors lui donner les coordonnées de sa cousine, Piera, qui mène des retraites spirituelles sur son île d’origine, et permet à de nombreuses personnes en perte de repères de se retrouver.

Au final, un roman lumineux et touchant qui traite de santé mentale avec délicatesse. L’Italie est un atout majeur et on s’imagine facilement aux côtés d’Ambre, entre plages, volcan et pâtisserie à la ricotta sucrée ! J’ai trouvé le récit moins rythmé qu’à l’accoutumée, mais j’ai tout de même passé un très bon moment de lecture.